Haute Absorption Magnésium 16

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Haute Absorption Magnésium - 240T Portion 2 comprimés sercings par conteneur: 120 Magnésium portions (comme le magnésium glycinate / chélate lysinate). 200mg Black Pepper Extrait (fruit) (Bioperine). 4mg Autres ingrédients: cellulose microcristalline, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium (source végétale), de l'acide stéarique. suggéré l'utilisation: comme supplément alimentaire, prendre 2 comprimés deux fois par jour, avec ou sans nourriture. chélaté d'acides aminés fournie par l'alimentation albion avancé. la conception albion médaillon est une marque déposée des laboratoires d'albion, Inc. chélate couvert par albion, les brevets américains Inc internationaux 4,599,152 et 4,830,716. Le magnésium d'absorption élevée contient du magnésium élémentaire chélaté par des acides aminés glycine et la lysine. Il est un chélate de di-peptide, ce qui signifie que chaque atome de magnésium est chélaté avec deux molécules d'acides aminés. Il a une faible masse moléculaire de 324 daltons, ce qui est idéal pour une absorption optimale. Bioperine est un extrait à base de plantes brevetée qui améliore l'absorption des nutriments. Comme un minéral alimentaire essentiel, le magnésium joue plusieurs rôles importants, notamment: Agit comme un co-facteur pour les enzymes métaboliques. Aider la production d'énergie dans les cellules. Prise en charge de la fonction nerveuse et musculaire. Aide à maintenir un rythme cardiaque normal et régulier. Prise en charge de la densité osseuse. Le magnésium est un minéral alimentaire avec un large éventail d'activités biologiques dans l'organisme. Le magnésium participe à de nombreux processus vitaux essentiels qui se produisent à l'intérieur et l'extérieur des cellules. impacts à la carence en magnésium de la fonction physiologique normale à de nombreux niveaux. magnésium adéquat est une condition fondamentale pour le fonctionnement optimal du système cardio-vasculaire, le système nerveux et le muscle squelettique, ainsi que l'utérus et le tractus GI. Une carence en magnésium peut affecter la santé du cœur, des os et des vaisseaux sanguins et de modifier la glycémie équilibre1 MagnesiumImportant pour tout le monde, Déficient à Many La personne moyenne vivant dans un pays moderne aujourd'hui très probable consomme moins de la quantité optimale de magnesium.2 Une abondance des données recueillies au cours des deux dernières décennies montre un modèle cohérent de faible consommation de magnésium aux États-Unis Ce modèle coupe une large bande entre les divers groupes d'âge-sexe. Le USDAs Nationwide Food Consumption Survey a révélé que la majorité des Américains ont consommé moins que le magnésium quotidien recommandé intake.3 Douze groupes d'âge-sexe ont été étudiés et cette faible consommation de magnésium est vrai pour tous les groupes, sauf les enfants de 0 à 5 ans. Une analyse de la teneur en éléments nutritifs des régimes de 7.810 individus de quatre ans et au-dessus du magnésium compris entre plusieurs éléments nutritifs dont les montants fournis par le régime alimentaire moyen ne suffisait pas pour répondre aux normes recommandées. 4 L'étude FDAs l'alimentation totale a examiné les apports de onze minéraux, y compris le magnésium, parmi huit groupes d'âge-sexe. Les données ont été recueillies quatre fois par an de 1982 à 1984. Les niveaux de magnésium, le calcium, le fer, le zinc et le cuivre étaient faibles pour la plupart des enquêtes de groupes5 âge-sexe menées en Europe et dans d'autres parties de l'Amérique du Nord peindre un tableau similaire. Perte de magnésium lors de la transformation des aliments est une explication de ce manque global de magnesium.6 alimentaire adéquat, en particulier, les personnes âgées peuvent être sensibles à une carence en magnésium pour une variété de raisons, y compris l'apport en magnésium inadéquate, une mauvaise absorption due à la fonction gastro-intestinale altérée et l'utilisation des médicaments tels que les diurétiques appauvrissant le magnésium du body.7 On a récemment émis l'hypothèse que la carence en magnésium peut contribuer à un vieillissement accéléré, par leurs effets sur les systèmes cardio-vasculaire et nerveux, ainsi que les muscles et les femmes qui prennent kidneys.8 fois synthétiques oestrogène et suppléments de calcium peuvent être à risque de faibles niveaux sanguins de magnesium.9 œstrogène favorise le transfert de magnésium à partir de sang à softtissues. Basse teneur en magnésium dans le sang peut se produire si le rapport du calcium à l'apport en magnésium est supérieure à 4 à 1. Une supplémentation en magnésium est donc souhaitable que les femmes prenant des œstrogènes et de calcium. Les jeunes adultes ne sont pas immunisés à une carence en magnésium. L'Université de Bogalusa Heart Study Californies a recueilli des données nutritionnelles à partir d'un échantillon transversal de 504 jeunes adultes âgés de 19 ans et 28.10 La consommation déclarée de magnésium, ainsi que plusieurs autres minéraux et vitamines, était en dessous de la RDA. La glycine est un chélateur minéral très efficace. En effet, il est un acide aminé de faible poids moléculaire, par conséquent, est facilement transporté à travers la membrane intestinale. Une étude menée à l'Université Weber State a trouvé cette glycinate de magnésium particulier a été absorbé jusqu'à quatre fois plus efficacement que des suppléments de magnésium typiques. Magnésium-Versatile Mineral Le corps adulte moyen contient nulle part d'environ 21 à 28 grammes de magnésium. Environ 60 pour cent de l'alimentation bodys de magnésium est stocké dans les os. les tissus mous, tels que le muscle squelettique, 38 contient, en laissant environ 1 à 2 de la teneur totale en magnésium du corps dans le plasma sanguin et les globules rouges. Le magnésium dans le corps peut être lié soit à des protéines ou des anions (substances chargées négativement.) Environ 55 de la teneur en magnésium bodys est sous forme ionique, ce qui signifie qu'il porte une charge électrique. Les ions magnésium sont des cations, des ions qui portent une charge positive. Dans son état chargé, les fonctions de magnésium comme l'un des électrolytes minéraux. Le magnésium agit comme un co-facteur pour plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps. Métabolisme utilise une molécule de phosphate contenant appelée ATP comme source d'énergie. Le magnésium est nécessaire pour toutes les réactions impliquant ATP.11 ATP fournit l'énergie pour l'activité physique, en libérant l'énergie stockée dans des obligations phosphate. Le muscle squelettique et cardiaque utilisent de grandes quantités d'ATP. L'énergie nécessaire à la contraction du muscle est libéré lorsque l'une des liaisons de phosphate d'ATPS est rompue lors d'une réaction qui produit de l'ADP. Le phosphate est ajouté à nouveau à l'ADP, reformant ATP. ATP alimente également la pompe à calcium cellulaire qui permet aux cellules musculaires de se détendre. Car il participe à ces procédés de l'ATP contrôlé, le magnésium est d'une importance vitale pour la contraction musculaire et la relaxation. En contrôlant l'écoulement du sodium, du potassium et du calcium dans et hors des cellules, le magnésium régule la fonction des nerfs, ainsi que muscles.12 magnesiums importance pour la santé cardio-vasculaire est largement reconnue. Le coeur est le seul muscle dans le corps qui génère ses propres impulsions électriques. Grâce à son influence sur le système coeurs de conduction électrique, le magnésium est essentiel pour le maintien d'un lisse, Magnésium heartbeat.13 régulière semble aider le cœur à résister aux effets du stress systémique. Une carence en magnésium aggrave les lésions cardiaques à cause du stress systémique aiguë (comme causée par une infection ou d'un traumatisme), tandis que la supplémentation en magnésium protège le cœur contre stress.14 Cela a été trouvé vrai, même en l'absence d'un déficit de magnésium réelle dans le corps. Les preuves suggèrent que le magnésium peut aider à la densité osseuse support minéral chez les femmes âgées. Dans un essai ouvert de deux ans, contrôlée, 22 sur un groupe de 31 femmes ménopausées qui ont pris des suppléments quotidiens de magnésium ont montré des gains de la densité osseuse. Un groupe témoin de 23 femmes qui ont refusé de prendre les suppléments avait des diminutions dans les os density.15 Les apports alimentaires de magnésium, de potassium, de fruits et légumes sont associés à une densité osseuse accrue des femmes et des hommes16 âgées Dans une étude animale intéressante, les rats étaient régimes nourris avec soit des niveaux élevés ou faibles de magnésium. Par rapport aux rats élevés de magnésium nourris, la solidité des os et la teneur en magnésium de l'os a diminué chez les rats à faible magnésium, même si ces rats ne présentaient pas de signes visibles de deficiency.17 de magnésium Bien que cette constatation peut ou peut ne pas appliquer à l'homme, elle soulève la possibilité que les régimes fournissant un apport de magnésium faible peut contribuer à affaiblir l'os chez les personnes âgées. Maximiser AbsorptionChelated Minerals explique l'absorption minérale se produit principalement dans l'intestin grêle. Comme tout minéral, le magnésium peut être absorbé sous forme d'ion, un minéral dans son état élémentaire qui porte une charge électrique. des ions minéraux traversent la membrane intestinale, soit par transport actif d'une protéine porteuse ancrée dans les cellules qui tapissent la paroi interne de la membrane, soit par simple diffusion. Le magnésium en sels minéraux est absorbé sous forme ionique. Cependant, l'absorption des minéraux ioniques peut être compromise par un certain nombre de facteurs, notamment: 1) La faible solubilité du sel de départ, ce qui inhibe la libération de l'ion minéral, et 2) La liaison de l'ion libéré à l'état naturel des facteurs alimentaires tels que les phytates , des graisses et d'autres minéraux qui forment des minéraux non digestible complexes.18 Un deuxième mécanisme d'absorption a été découvert pour les minéraux. Des expériences ont montré que les minéraux liés chimiquement aux acides aminés (éléments constitutifs des protéines) sont absorbés différemment des ions minéraux. Cela a donné lieu à l'introduction de minéraux chélatés comme compléments alimentaires. Minérales chélates d'acides aminés se composent d'un seul atome de minéral élémentaire qui est entouré par deux ou plusieurs molécules d'acides aminés dans une structure stable, analogue à un anneau. Contrairement à des sels minéraux, qui doivent être digérés par l'acide gastrique avant la partie minérale désirée peut être libéré et absorbé, chélates minéraux ne sont pas décomposés dans l'estomac ou les intestins. Au lieu de cela, chélates traverser la paroi intestinale intacte, portant le minéral étroitement lié et caché à l'intérieur de l'anneau d'acide aminé. Le minéral est alors libéré dans la circulation sanguine pour une utilisation par l'organisme. Les recherches menées par des pionniers dans le domaine de la chélation minérale et de la nutrition humaine indique que les chélates mieux absorbés sont constitués d'un atome minéral chélaté avec deux acides aminés. Cette forme de chélate est appelé di-peptide. Comparé à d'autres chelates, le di-peptides présentent les caractéristiques chimiques optimales idéales pour les chélates dipeptidiques absorption.19 démontrent une absorption supérieure par rapport aux sels minéraux. Par exemple, le magnésium, le di-peptide chélate a été montré pour être quatre fois mieux absorbé que la consommation d'alerte oxide.20 de magnésium tous les chélates d'acides aminés ne sont pas vraies chélates. Pour un supplément de minéraux pour être considéré comme un véritable chélate, elle doit être traitée avec soin pour assurer le minéral est lié chimiquement aux acides aminés dans une molécule stable avec les bonnes caractéristiques. Le bis-glycinate de magnésium / magnésium dans le lysinate d'absorption élevée est un véritable chélate de di-peptide (bis signifie deux). Il a un poids moléculaire de 324 daltons, considérablement plus bas que la limite supérieure de 800 daltons a déclaré dans la définition des acides minéraux chélates d'acide adoptée par le National Nutritional Foods Association à 1.996,21 Bioperine Pour Enhanced Bioperine d'absorption est un extrait naturel dérivé de poivre noir augmente l'absorption des éléments nutritifs. Des essais préliminaires sur l'homme ont montré une augmentation significative de l'absorption des nutriments consommés avec Bioperine.22 Utilisation suggérée: Comme supplément diététique, prendre 2 comprimés deux fois par jour, entre les repas. Ne comprend pas: le lait, les œufs, le blé, le maïs, le sucre, les édulcorants, l'amidon, ou des conservateurs. 1. Abbott, L. R. R. Les manifestations cliniques de carence en magnésium. Miner électrolyte Metab, 1993. 19: p. 314-22. 2. 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